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防治近视要留意家中光照不足
发布时间:2024-05-30 04:47

  (记者/朱晓枫 通讯员/柯纪协)9月8日,由广东省科协主办、广东省视光学学会承办的第81期广东科协论坛——“首届粤港澳大湾区视觉健康论坛”在深圳举行。有专家表示,防治近视要留意教室与家中光照不足的问题。

  世界卫生组织的一项研究报告显示,目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率也接近40%。

  在论坛上,亚洲视光学会会长陈家伟博士表示,近距离阅读、过多使用电子产品以及户外活动时间过少是近视的主要原因。按照现在的近视发展趋势,预计到2050年,我国近视发生率将达到65%,高度近视率将达到17%。

  “当前,近视人群呈现这样的趋势:发病年龄越来越低,人数越来越多,近视度数越来越高。”国际眼科科学院院士林顺潮介绍,有调查发现,近视是中老年人致盲的主要原因。特别是600度以上的高度近视患者,患有白内障、青光眼、视网膜脱落、黄斑病变的几率都会大大增加。

  近视应该如何防控?林顺潮建议,孩子阅读距离最少保持40厘米,看电脑屏幕距离80厘米,每天最少一个小时户外活动,这些都有助于减少近视发病率。

  “预防近视,需要发挥医院、社会、家庭等合力。”中国医师协会眼科分会副主任委员葛坚教授表示,未来计划依托粤港澳大湾区眼科医师联盟,推动大湾区内的科研与科普工作。希望能够合作建立起客观、可操作性强的视光健康档案,并形成一个区域内的预防近视指南,进一步推动预防近视工作的开展。

  有不少家长疑惑,家里用的LED灯到底是否会伤眼睛?广州赛西标准检测研究院有限公司总经理周钢表示,目前没有直接证据证明LED灯照会对人眼造成伤害。对于防护近视,光线的亮度是个重要指标。他表示,教室照明不够亮,或者亮得不充分、不均衡,都是可能影响孩子视力的因素。被大多数人忽视的是,自己家中灯光的亮度。“不要只把希望寄托于孩子桌上的台灯,卧室、房间等都要保持充分照明。”

  值得留意的是,除了近视,眼睛“几乎不离屏幕”的不良习惯也会导致干眼症。亚洲干眼协会主席、厦门大学眼科研究所所长刘祖国介绍,长期使用荧光屏可能导致过度暴露蓝光。此外,眨眼减少、空气干燥、睑裂开大引起蒸发增加等,都可能导致眼表损伤与炎症。

  广东省中小学防近视工作专家指导组组长王幼生教授指出,要科学看待造成当前儿童青少年近视高发的原因。未来将逐步完善青少年的视觉发育档案,除了视力数据,还要包括屈光度、眼球长度等数据。

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